De afgelopen periode stond bij het project ‘Get Up & Enjoy’ in het teken van grenzen verleggen en persoonlijke groei. Achter de schermen zien we hoe deelnemers onder begeleiding van De Beweegfactor niet alleen fysiek in beweging komen, maar ook mentaal de regie pakken over hun eigen proces.

De kracht van de persoonlijke aanpak
Onder begeleiding van Wilco den Hartog, Sem van Roosendaal en Anne Roodbeen vindt er momenteel een mooie ontwikkeling plaats. Naast de groepsdynamiek zetten we deze periode extra in op persoonlijke 1-op-1 coaching. Deze gesprekken vormen een essentieel onderdeel van het traject; het biedt de ruimte voor specifieke, op maat gerichte begeleiding. Juist deze persoonlijke aandacht zorgt ervoor dat deelnemers zich gezien voelen en sneller stappen durven zetten.

Hoogtepunten uit de praktijk
Wat ons opviel in de afgelopen weken:

• Doorbreken van blokkades: Een van de deelnemers vond, na een langdurige blokkade, de daadkracht om zich in te schrijven voor zijn theorie-examen. Een enorme stap richting zelfstandigheid.
• Fysieke ambitie: Een deelneemster heeft de stap naar de sportschool gezet voor Personal Training. Haar doel om fitter en sterker te worden krijgt hiermee een duurzaam vervolg buiten het traject.
• Kracht van kwetsbaarheid: Groei zit in eerlijkheid. Door open te communiceren over dagelijkse uitdagingen, ontstond er niet alleen rust voor de deelneemster zelf, maar ook veiligheid binnen de hele groep.
• Signalen herkennen: Tijdens de kickbokslessen leerden deelnemers hun fysieke grenzen herkennen. In plaats van “door te denderen”, werd er uitgesproken wanneer de druk te hoog werd. “Delen geeft ruimte voor adem”, was de belangrijke les van de dag.

“Juist de combinatie van fysieke activering en mentale coaching zorgt ervoor dat jongeren weer grip krijgen op hun eigen toekomst.”

Vooruitblik: Nieuwe instroom vanaf mei
Het traject draait op volle toeren en we zien de deelnemers met de week groeien. Voor de volgende groep, die begin mei start, is de werving inmiddels begonnen.

Ken jij een jongere (16-27 jaar) die gebaat is bij deze combinatie van activering en ontwikkeling? Vanaf 4 mei is er weer ruimte voor nieuwe deelnemers. Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.